广东陆丰中考志愿填报分为两个步骤：首先是填报考试科目志愿，其次是填报高中学校志愿。
以下是具体步骤：
1. 填报考试科目志愿在填报考试科目志愿时，一般会有三个考试科目可自由选择。其中，语文和数学是必考科目，第三门主要包括英语和物理两个选项。填报志愿时应注意：（1）根据自己的兴趣、特长以及升学方向，灵活选择第三门科目。
（2）要结合自己所报高中的具体要求进行选择，不同高中对第三门科目的要求有所不同，需要根据高中招生简章中的指引进行选择。
（3）要注意所填报的科目志愿是否符合拓展增项政策的要求。
2. 填报高中学校志愿考生应在规定填报时间内填报高中学校志愿。在填报志愿时应注意：（1）查看高中招生简章，了解高中的基本情况和要求。
（2）根据自己的兴趣和特长选择适合自己的高中学校。
（3）提前到高中报到处参观，了解高中学校的具体情况。
（4）要选择符合自己考试成绩的高中学校，根据自己的实际情况进行合理选择。
（5）依据自己的志愿，按照志愿的顺序填报。总之，填报广东陆丰中考志愿需要考生参考自己的兴趣、特长、升学规划以及高中的招生情况，选择合适的科目和高中学校，认真填报。同时，根据相关政策进行填报，把握好填报的时间节点，遵守相关规定，不要错失填报志愿的机会。
