增肌粉和健肌粉都是供应蛋白质的健身补剂,其功效略有区别。
如果您想要快速增加肌肉质量和肌肉力量,增肌粉是更好的选择,因为它包含更高的蛋白质含量和氨基酸,有助于促进肌肉生长和恢复。而健肌粉则适合那些希望维持肌肉健康并改善身体代谢的人,因为它比增肌粉含更多的维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力和能量代谢。需要根据个人的目标和需要来选择合适的补剂。
增肌粉和健肌粉到底哪个好用希望能解答下
增肌粉和健肌粉都是供应蛋白质的健身补剂,其功效略有区别。
如果您想要快速增加肌肉质量和肌肉力量,增肌粉是更好的选择,因为它包含更高的蛋白质含量和氨基酸,有助于促进肌肉生长和恢复。而健肌粉则适合那些希望维持肌肉健康并改善身体代谢的人,因为它比增肌粉含更多的维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力和能量代谢。需要根据个人的目标和需要来选择合适的补剂。
我感觉现金还是比较好用的,因为现金还可以锻炼到健康。