端午节送水果时，可根据家庭体质、地域特色及传统习俗选择合适的水果，以下是综合推荐及选购建议：
一、时令水果推荐
- 寓意圆满幸福，象征家庭和睦。端午期间大量上市，价格适中，适合作为节日礼物。
- 食用建议：鲜食或制作成樱桃酱、罐头，冬季也可保存。
杨梅
- 口感酸甜，富含维生素C和纤维素，有生津止渴、助消化功效。端午前后是最佳采摘季。
- 文化寓意：象征团圆美满，与端午的团圆氛围契合。
油桃
- 维生素C含量高，口感甜润多汁，比普通桃子更甜且营养丰富。夏季新鲜油桃供应充足。
秭归夏橙
- 经过400天阳光暴晒，酸甜平衡，维生素C含量高。湖北特色水果，适合作为夏季清凉水果。
二、特色水果选择
荔枝： 传统端午贡品，含葡萄糖和蛋白质，可鲜食或制成果汁、罐头。 蓝莓
黄皮：老少皆宜的热带水果，可鲜食或加工成果脯、蜜饯。
三、选购与保存
选择表皮光滑、果肉紧实的水果。例如樱桃无酸味、杨梅无虫蛀。
- 荔枝需用淡盐水浸泡后冷藏保存；
- 樱桃、蓝莓等易氧化水果应尽快食用或密封。
四、其他注意事项
地域特色：可结合对方家乡特产选择，如秭归夏橙、芒果等。
搭配建议：若搭配茶叶（如绿茶）更显贴心。
通过以上推荐，既能体现节日祝福，又能兼顾健康与实用性。
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