云南人的外貌特征受地理环境、民族融合和饮食习惯等多重因素影响，呈现出以下特点：
一、主要外貌特征
云南大部分地区阳光强烈，紫外线辐射高，导致居民普遍肤色较深，肤质偏粗糙。但需注意，这一特征并非全云南人共有，部分地区的居民肤色较浅。
体型与体态
受高原气候和热量消耗较大影响，云南人普遍体型偏瘦，体态轻盈。部分人因长期摄入辛辣食物，体脂率较低，体态更显紧致。
面部特征
- 立体五官： 多数人具有高鼻梁、深邃眼窝、宽额头等特征，部分人眼唇较厚，面部轮廓分明。 - 混血特征
二、文化与地理因素的影响
民族基因融合
云南是彝族、汉族等多民族聚居地，彝族等少数民族的基因（如高鼻梁、深眼等）对当地人群貌有显著影响。历史上彝族与汉族的通婚现象普遍，导致汉族群体中普遍存在彝族血统。
地理环境适应性
长期适应高原气候，部分人群出现皮肤色素加深现象，但整体面部特征仍保留南方人的柔和特质。
三、需注意的个体差异
云南地域辽阔，不同地区（如昆明、丽江、大理等）存在外貌差异。例如，大理白族保留了较为白皙的肤色和独特的面部轮廓，而彝族聚居区则更突出深色皮肤和立体五官。此外，个体差异显著，不能以地域或民族一概而论。
综上，云南人的外貌是自然环境与人文因素共同作用的结果，既有彝族等少数民族的遗传特征，又融合了汉族及其他民族的基因，形成了独特的多元文化貌。
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