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基本信息
年龄：31岁
职业：前国企员工、国际健美卡职业获得者、健身教练
身高：165cm
体重：53kg
籍贯：安徽宿州
健身经历
沈雅洁的健身之路并非一帆风顺。起初，由于身体状态不佳、缺乏运动和健康的饮食习惯，她的体重一度达到160斤。然而，在开始健身后，她逐渐克服了惰性和贪吃，坚持每天锻炼和健康饮食。在教练的指导下，她的身体逐渐变得更加健康和有活力，体重也开始下降。
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