与家长沟通退学事宜时，需注重沟通方式、理由阐述及后续规划，具体建议如下：
一、沟通时机与态度
避开家长情绪低落或忙碌时段，选择心情平和时沟通。
用平和语气表达，避免情绪化或激辩，尊重家长感受。
二、充分准备与理由说明
需具体说明学习压力、健康问题、职业规划等合理理由，避免模糊表述。
提供退学后具体计划（如职业技能培训、实习等），并说明对未来的规划。
三、尊重与协商
认真听取担忧，尝试理解立场，避免单方面强加决定。
可建议休学观察、转专业或自学等折中方案，降低家长顾虑。
四、书面申请与后续
撰写退学申请书，明确原因、计划及承诺，作为沟通补充。
尊重家长思考期，避免频繁催促，保持开放沟通渠道。
注意事项：若家长强烈反对，可寻求老师、亲友协助协调，但需明确自身决定权与责任。
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