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体育单招乒乓球怎么考

发布时间:2025-05-02 08:34:21

体育单招乒乓球考试通常包含 技术测试体能测试两部分,具体要求如下:

一、技术测试(60分)

体育单招乒乓球怎么考

基本技术考核

- 包括拉球、削球、攻球等基本动作的规范性与协调性。

- 考核动作的连贯性、击球质量及步法移动速度。

实战能力测试

- 四米距离摸球台测试:考生需在四米内用并步或滑步完成30次左右移动并触球,时间最短者得分。

- 下旋转上旋球攻(拉):侧身发球后,用正手连续走动攻(拉)下旋球,每成功攻(拉)五板得1分,共10个球。

战术意识与协调性

- 通过走动攻(拉)战术的运用及步伐移动的灵活性进行综合评估。

二、体能测试(40分)

速度与耐力

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- 包括短距离冲刺、长跑等测试,考察体能储备。

灵活性与协调性

- 通过特定动作组合(如转身、跳跃等)评估身体协调性和反应能力。

三、评分标准

技术测试:

满分100分,根据动作规范性、实战能力及战术意识综合评分。

体能测试:满分100分,依据速度、耐力及灵活性测试结果评分。

总成绩:技术测试与体能测试按比例计入最终成绩(如技术60%、体能40%)。

四、其他注意事项

考试流程

- 技术测试与体能测试分阶段进行,具体安排需以官方发布的检录通知为准。

- 考试服装需符合规定,球拍需标注国际乒联标志等标识。

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备考建议

- 技术训练需注重动作规范性与实战应用,建议结合教练指导进行系统训练。

- 体能训练可包括短跑、跳远及核心力量练习,提升耐力与爆发力。

以上信息综合了2025年最新考试安排及近年考试要点,具体以官方发布的《普通高等学校运动训练武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准》为准。

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