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足浴按摩的好处
放松身心：足浴按摩可以帮助缓解身体的疲劳和压力，促进血液循环。
改善睡眠：适当的足浴按摩有助于放松身体，使人更容易入睡。
缓解肌肉疲劳：对于长时间站立或坐着工作的人来说，足浴按摩可以缓解腿部和脚部的肌肉疲劳。
注意事项
温度控制：足浴的水温最好控制在40℃左右，避免过热或过冷。
时间把控：每次足浴的时间应控制在20~30分钟，避免时间过长导致身体不适。
按摩力度：按摩时应根据个人体质和需求调整力度，避免过度按摩造成损伤。
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