沈职单招落选后，可通过以下途径继续升学或就业：
一、升学途径
参加高职单招确认录取后不可再参加的对口考试，主要面向省内院校，专业与原中职专业对口，考试难度较低（通常100多分即可上线）。
普通高考
单招落榜不影响参加6月普通高考，可通过努力冲刺进入普通高校学习，但需在短时间内大幅提升文化课成绩。
高职单招扩招
高考结束后8月左右开放高职单招扩招，需关注各校招生信息，及时报考。
复读一年
复读可针对性弥补单招失利经验，提升录取率，适合希望再次报考单招或普通高考的学生。
二、就业建议
直接就业
通过实习或工作积累实践经验，提升就业竞争力，尤其适合希望快速进入职场积累经验的学生。
技能提升
学习一技之长（如电工、汽修等），增强就业市场认可度，为未来职业发展奠定基础。
三、心态调整
正视失败： 接受情绪，将失败视为学习机会，避免自我否定。 制定计划
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