单招备考前一天需重点调整作息、检查物品并保持良好心态，具体建议如下：
一、作息与休息
提前10天开始规律作息，考前1天确保7-8小时睡眠，避免熬夜。可用轻音乐助眠，避免使用电子设备。
通过散步、听音乐等方式缓解压力，保持心态平和。
二、物品准备
身份证、准考证（多打印3份并分开存放），确保电子身份证无效。
2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、直尺、圆规等，集中装透明文件袋便于携带。
暖贴、口罩、矿泉水，提前检查天气准备衣物。
三、考试环境熟悉
计算通勤时间，预留充足抵达时间（建议提前1小时到达考场）。
提前1天实地考察，确认入口、安检流程及周边环境。
四、饮食与健康管理
避免油腻、辛辣食物，以防肠胃不适，早餐需营养均衡。
减少头晕、口渴风险，保持身体状态良好。
五、心态调整
通过回顾重点知识点或模拟考试场景缓解焦虑，相信自身准备充分。
用积极语言激励自己，保持信心和专注力。
注意事项：若遇突发状况（如交通延误），及时联系交警或调整行程计划。考试当天禁止携带手机等电子设备入场。
温馨提示：
