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官方网站或社交媒体：查看该教练或工作室的官方网站或社交媒体平台，通常会有更详细的服务介绍和用户评价。
直接联系：通过提供的联系方式直接联系教练或工作室，询问具体的服务内容和用户反馈。
用户评价：查找其他用户的评价和反馈，了解他们的实际体验和效果。
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