在英语中礼貌表达“胖”需避免使用贬义词“fat”，可选用以下委婉表达方式：
- *chubby*（胖嘟嘟、圆润可爱）
- *heavyset*（体格魁伟）
- *stout*（结实）
- *big-boned*（骨架大）
- *gain weight*（增加体重）
- *overweight*（超重）
幽默自嘲式表达
- *super size person*（超大之人）
- *gravitationally challenged*（受地球引力挑战）
强调健康状态
- *nutritionally endowed*（营养丰富）
示例
"I'm not fat, I'm just a little chubby."（我不胖，只是有点圆润。）
"She's a heavyset, but very strong."（她体格魁伟，但很健壮。）
注意事项：
避免使用“fat”“obese”等直接贬义词，优先选择中性或正面描述。与熟悉的人交流时，可适当使用昵称或幽默表达，但需注意语境和对方感受。
温馨提示：
