被限制就业（如竞业限制）时，可通过以下方式解决：
一、协商解除
可尝试与原单位协商调整限制条款，例如缩短竞业限制期限、降低补偿标准或解除限制。若协商一致，可签订书面协议变更原约定。
二、法律途径
主张解除权
- 若用人单位未支付经济补偿金且超过3个月，或双方协商失败，可依据《劳动合同法》第三十六条、第三十八条及第四十条主张解除权。
- 例如：
> "用人单位未及时足额支付劳动报酬（如连续3个月未支付经济补偿），劳动者有权单方解除劳动合同"。
要求赔偿
- 若违反竞业限制约定，需按约定支付违约金，且违约金不得超过用人单位提供的培训费用或服务期尚未履行部分所应分摊的费用。
- 若用人单位要求额外赔偿损失，需提供充分证据支持其主张。
三、其他应对策略
转行或创业
利用2年限制期自主创业或转行，可通过进修提升技能、拓展兴趣爱好等方式增加就业竞争力。
修复人际关系
多陪伴家人、修复因工作疏远的亲情关系，同时关注原单位人事政策变化（如岗位调整、协议修订等）。
保留证据维权
留存劳动合同、保密协议、工资条等关键证据，便于在协商或诉讼中维护自身权益。
四、注意事项
协议合法性审查： 签订前应确认竞业限制范围、补偿标准等条款是否合法合规，避免因约定不明引发争议。 专业咨询
建议优先通过协商解决，若协商失败再考虑法律途径。同时，需关注原单位是否履行了协议义务，避免因自身过错加重责任。
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