根据搜索结果，鄞州区优质学校分布如下，涵盖小学、初中和高中阶段：
一、小学推荐
- 公立学校，师资力量雄厚（500名教师，3000名学生），宁波市最大公立学校。
宁波市宋诏桥小学
- 鄞州区小学排名靠前，综合教学质量突出。
宁波市鄞州实验小学分校区
- 包括曙光小学、行知实验小学等，多校区布局均衡发展。
二、初中推荐
宁波市鄞州中学
- 公办省重点中学，综合指数91.9，中考成绩稳定。
宁波市鄞州高级中学
- 公办学科基地学校，综合指数87.0，注重特色教育。
宁波市正始中学
- 省一级重点中学，文化底蕴深厚，特色示范高中。
三、高中推荐
宁波市鄞州中学
- 公办省重点中学，综合指数91.9，教学成果显著。
宁波市鄞州高级中学
- 公办学科基地学校，综合指数87.0，升学率较高。
宁波市姜山中学
- 公办省一级重点中学，综合指数82.8，特色鲜明。
四、其他特色学校
宁波市鄞州艺术学校（原古林职业高级中学）：艺术教育特色突出，毕业生就业率高。
鄞州蓝青学校： 全寄宿制私立学校，注重自主能力培养，直升优势明显。 建议
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