根据搜索结果，罗定市有以下几类值得关注的学校，具体选择需结合个人需求和偏好：
一、重点高中推荐
- 历史悠久的省一级学校，广东省国家级示范性普通高中，高考升学率长期居罗定市首位，师资力量突出，分新旧校区运营。
- 优势：文化底蕴深厚，综合教学实力强，重点线录取率显著。
罗定实验中学
- 以理科教学见长，尖子生和单科状元数量多，学科优势明显，教学设施完善（占地面积300亩），环境优美。
廷锴纪念中学
- 为纪念蔡廷锴将军建立，校风严谨，学习氛围浓厚，每年有大量学生考入重点线。
二、其他优质学校
罗定中学城东学校： 与罗定中学同属重点，升学表现优异。 罗定素龙中学
罗定市第一中学：教学设施完善，注重素质教育与实践能力。
三、小升初推荐（小学阶段）
解放北路小学：老牌学校，教学经验丰富，口碑良好。
城东小学：注意避免大班制问题，教学质量稳定。
四、选择建议
优先考虑罗定中学、实验中学或廷锴中学，重点关注重点线录取率。
实验中学适合理科强项，罗定中学综合实力更均衡。
实验中学和罗定中学城东学校设施更完善，廷锴中学文化氛围突出。
可结合高校招生方向，如附赠高校资源等。
建议实地考察学校环境、咨询在校生及教师，结合家庭住址与交通便利性综合决策。
温馨提示：
