面对就业歧视问题，可通过以下方式应对：
一、法律维权途径
保存面试录音、招聘广告、测试成绩单等关键材料，为后续投诉或诉讼提供依据。
向劳动监察部门或人社局举报，要求查处用人单位违规行为。
若涉及经济赔偿或违法解除合同，可向劳动仲裁委员会申请仲裁或向法院起诉。
二、心理调适与能力提升
增强自信心，避免因歧视产生心理压力，可通过职业指导师咨询提升求职技巧。
主动了解就业信息，通过自主创业或合作创业降低对单一企业的依赖。
三、社会协同机制
建议政府完善立法，明确用人单位禁止性行为，同时建立全国统一劳动力市场。
通过媒体曝光歧视案例，推动社会形成尊重多元人才的氛围。
注意事项：若用人单位以“自主权”为由拒绝维权，可依据《就业促进法》第62条起诉至法院。
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