苹果手机调整音乐播放速度的方法如下，分为系统内快捷操作和辅助功能两种方式：
一、系统内快捷操作（推荐）
在播放音乐时，长按侧边播放键（音量键）3秒，会弹出速度调节菜单，支持1倍、1.25倍、1.5倍、2倍四种速度选择。
二、辅助功能调节（适用于iOS 13及以上版本）
进入音频/视觉设置
打开「设置」→「辅助功能」→「音频/视觉」，开启「音频变速」功能。
拖动速度滑块
在功能界面中，通过拖动速度滑块调整播放速度，数字越低表示速度越慢。
三、其他注意事项
音量与均衡器调整： 若需单独调节音量或音效，可通过「设置」→「声音与触感」或「音乐」→「均衡器」实现。 保护听力建议
温馨提示：
