在学校发生地震时，正确的避震方法需根据具体场景判断，以下是综合建议：
一、室内避震位置选择
- 迅速躲在课桌下，身体蜷缩，额头枕在腿上，双手护住头部，用书包或书本等物品固定。
- 若课桌不足，可躲在墙角或承重墙的墙根处，利用三角空间减少被埋压风险。
其他室内场所
- 音乐室、实验室等有管道支撑的房间可优先选择。
- 宿舍应躲在桌子或床下，用被褥护住头部，夜间需穿好鞋并保持通道畅通。
二、户外避震注意事项
开阔地带
- 若在操场或空旷场地，应就地蹲下，双手抱头，远离建筑物、电线杆等危险物，避免因余震摔倒。
避免特定区域
- 绝不能跑向教学楼、过街桥等高大建筑物，也不要在狭窄街道或人群密集处停留。
三、通用原则
保持镇定
- 地震发生时切勿慌乱奔跑或跳楼，应立即采取防护措施。
听从指挥
- 震动停止后，严格按老师指挥有序撤离，避免拥挤踩踏。
避免二次伤害
- 用书包、衣物等护住头部和口鼻，防止灰尘吸入；若在楼梯间等狭窄处，要放慢速度并相互帮助。
四、特殊场景补充
老旧建筑： 若学校建筑为木结构（如日本部分学校），可躲在承重墙或柱子旁；但我国大部分建筑为水泥结构，建议始终以课桌下为首选。 地震后行动
特别提示：不同学校可能根据建筑结构制定具体预案，建议平时熟悉学校疏散路线和避震位置。地震后切勿立即返回教室，需确认安全后再有序撤离。
温馨提示：
