成都调剂生在填报志愿时，可以参考以下步骤和建议：
仔细研究目标学校的历年调招录取分数线，了解其录取线与重点线的分差。
目标学校一定要去现场咨询，了解实时录取动态，并通过网络多渠道获取信息。
由于调剂志愿数量有限（通常为2个），且多数学校的调剂分数线高于统招分数线，竞争非常激烈，因此在志愿填报上，调剂志愿更应该求“稳”和求“保”，尽量被录取而非盲目冲击。
填报公办高中时，统招生可以填全部7个志愿，调剂生只能填其中的3个调剂志愿；填报民办高中时，不分统招、调剂，可以在1-7任一志愿填报民办高中。
根据个人情况决定是全部填报公办高中，还是公办、民办高中混合填报。
调剂时要注意填写好调剂原因和调剂意愿，说明自己对所选学校和专业的了解和兴趣，并且要在规定时间内提交调剂申请。
登录成都5+2调剂志愿系统，选择“填报志愿”，填报本地单位志愿和外地单位志愿时，应注意选择自己专业相关的单位，以提高调剂成功率。
填报志愿后，保持与学校的沟通，及时获取录取动态信息。
通过以上步骤和建议，成都调剂生可以更加科学和合理地填报志愿，提高被录取的机会。
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