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中考体育怎么考球

发布时间:2025-04-30 17:16:21

中考体育球类项目考试主要分为篮球、足球、排球三大类,具体规则如下:

一、篮球(运球绕杆往返)

中考体育怎么考球

场地器材

- 半场区域扇形出发区(以底线与边线交点为圆心,0.75m为半径),标志杆高度1.3m-1.8m,传球区域设准确定位圈(男生0.75m,女生2m)。

- 使用激光感应计时器,球架高度1m,球重410g-450g。

考试方法

- 从出发区持球出发,运球至传球区域后传进目标圈,完成3次篮下/行进间投篮(补篮不限次数),最后绕过5根标志杆后返回起点线。

- 每次测试2次,取最好成绩,以秒为单位记录,精确到0.1秒。

基本要求

- 违例(如带球跑、双手运球)每次加5秒,严重违例取消测试。

二、足球(运球绕杆+射门)

场地器材

中考体育怎么考球

- 田径场中部或独立足球场,测试区域长30m、宽10m,标志杆间距5m,用5号足球(重量410g-450g)。

考试方法

- 从起点线通过“S”型绕过5根标志杆,返回时至少触球一次并过终点线,全程计时。

- 每人测试2次,取最好成绩,以秒为单位记录,精确到0.1秒。

基本要求

- 违例(如漏杆、越线)每次加5秒,两次犯规得3分。

三、排球(垫球)

场地器材

- 墙面或排球场,地面标志线距墙面1米,男生垫球高度≥2.35米,女生≥2.15米。

考试方法

中考体育怎么考球

- 可选择对墙垫球或向上垫球至指定高度,男生10次/女生5次,次数不足不计分。

- 每次测试2次,取最好成绩。

注意事项:

所有项目均需穿专用足球鞋,篮球、足球用球需符合国家标准。- 违规处理:补测无效、两次犯规得最低分3分。

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