提高化学物理成绩需要系统的方法和持续的努力，以下是综合多个权威来源的实用建议：
一、夯实基础概念与公式
系统学习教材
从课本入手，确保理解每个基础概念（如物理的压强公式、化学的质量守恒定律）和公式的推导过程。通过反复阅读和复述，将知识内化为自己的语言。
制作思维导图
将知识点串联成思维导图，帮助理清物理化学各章节之间的联系。例如，能量守恒定律与化学反应热的关系可通过思维导图直观展现。
二、提升解题能力
掌握解题思路
做题前先分析题目类型，明确考察的知识点。例如物理的滑轮组机械效率问题，需理解测高度和绳子长度的意义。
归纳题型与方法
针对常见题型（如化学的酸碱中和反应、物理的电路分析）进行归纳总结，掌握通用解题步骤。通过举一反三，提升对复杂题型的应对能力。
限时训练与错题复盘
模拟考试环境进行限时训练，提高解题速度和准确性。定期整理错题本，分析错误原因（如公式运用错误、计算失误），并针对性复习。
三、强化实验与实践
重视实验原理
理解课本实验背后的物理化学原理（如酸碱中和指示剂变色原理），而不仅仅是按步骤操作。通过思考“为什么要这样做”，培养科学思维。
动手操作与视频辅助
在条件允许的情况下，进行简单实验（如粗盐提纯）；若条件有限，可通过视频学习实验步骤和现象，弥补课堂实践的不足。
四、建立学习习惯与兴趣
制定学习计划
分阶段复习基础，逐步提升难度。每天固定时间学习，保持节奏。例如，利用碎片时间复习公式，周末进行综合练习。
联系生活实际
通过解释日常生活中的物理化学现象（如苹果落地、铁生锈），激发学习兴趣。发现学科的趣味性后，学习动力会显著提升。
五、寻求外部支持
与老师沟通
定期向老师请教薄弱环节，获取解题思路和复习建议。老师的专业指导能帮助你突破瓶颈。
利用学习资源
参考权威书籍、在线题库和教学视频，拓宽知识面。例如，使用《五年中考三年模拟》等真题集进行针对性训练。
六、定期检测与调整
模拟考试与自我评估
每月进行一次模拟考试，评估学习效果。通过成绩分析，调整学习计划和策略。
关注易错点
针对反复出错的题型（如化学方程式配平、物理计算），集中精力攻克，避免在考试中再次失分。
通过以上方法，结合持续的努力和科学的学习策略，化学物理成绩将逐步提升。关键是要保持耐心，相信通过系统训练能够克服学习中的困难。
温馨提示：
