上海中考的考试方式、科目设置及备考策略如下：
一、考试方式
笔试为主
语文、数学、英语为必考科目，采用闭卷笔试；物理、化学、生物等选考科目部分含实验操作或听说测试。
综合测试
道德与法治、历史采用日常考核与统一考试结合，综合测试含笔试和实验操作。
二、考试科目
必考科目
语文、数学、英语，每科满分150分。
选考科目
物理、化学、生物（含实验操作），历史、地理（含综合分析），每科满分100分。
三、考试形式与特点
题型多样
包含选择题、填空题、解答题、实验操作题等，强调思维能力和应用性。
学科交叉融合
部分题目涉及跨学科知识，如物理与数学、化学与生物的关联应用。
四、备考策略
分科规划
根据科目难度（数学、语文较难，选考科目相对简单）制定针对性复习计划。
时间管理
语文、数学、英语建议优先完成，选考科目合理分配时间，避免偏科。
强化基础与技巧
通过历年真题训练常见题型，掌握审题、答题顺序等应试技巧，如选择题快速筛选、解答题分步作答。
五、注意事项
考前准备
熟悉考试规则，携带必要材料，提前进行模拟考试和倒计时训练。
心理调适
保持冷静，避免紧张影响发挥，合理分配精力应对不同题型。
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