阿娇教练在跑步领域取得了显著成绩，主要体现在马拉松赛事中。以下是具体信息：
马拉松赛事成绩
阿娇教练（青浪跑步）在2023年3月19日以 2小时00分00秒的成绩打破了马拉松全国纪录，成为中国马拉松史上的重要时刻。
学员群体与教学特点
- 阿娇教练的学员多为30岁左右的马拉松爱好者，如30出头的瑶瑶，她以18年前的中考体育成绩（5000米4:40）为基础，通过系统训练帮助学员突破年龄限制。
- 教练强调科学训练方法，帮助学员在保持跑步习惯的同时实现成绩提升，例如指导30+人群通过科学训练改善体能和耐力。
综上，阿娇教练以马拉松赛事成绩见长，并通过专业指导帮助学员实现个性化训练目标。
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