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中体考篮球怎么考

发布时间:2025-05-03 13:06:53

中考体育篮球考试主要包含运球投篮和比赛两个核心项目,具体规则如下:

一、运球投篮(5分)

中体考篮球怎么考

测试方法

- 从底线中点出发,运球至右侧边线中点区域(半径1米弧线),任意一脚踩线后返回并上篮,未中需补投,直至投中。完成往返后抢篮板并运球至左侧边线中点重复一次,共3次投篮(两侧各1次,第3次为行进间投篮)。

- 运球过程中允许低手挑空或打板投篮,但需在规定时间内完成,未中可补投。

计分规则

- 每次测试以秒为单位记录成绩,精确到0.1秒,过0.1秒进位。两次测试取最佳成绩,满分5分。

二、比赛(16分)

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测试方法

- 采用半场人盯人防守,考生需完成全场或半场比赛,展示技术、战术和团队协作能力。具体规则包括:

- 进攻时需通过标志杆(如1、2、3、4、5号杆),按顺时针方向运球一周后行进间投篮。

- 需遵守篮球比赛规则(如不得带球跑、犯规处理等)。

计分规则

- 每项满分8分,根据表现综合评分,满分16分。

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三、注意事项

犯规处理:

如未从指定区域出发、双手同时触球等违例,会导致成绩无效或计0分。

用球要求:使用6号篮球(重量510-567g),球内气压符合竞赛标准。

建议考生重点训练运球节奏、投篮稳定性及比赛意识,确保在规定时间内完成测试。

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