2025年呼和浩特市中考体育考试已实施重大改革，总分80分，考试内容分为必测、选测和专项技能测试三部分，具体如下：
一、考试总分与结构
总分80分：其中过程性评价占50分（日常参与25分+体质健康测试25分），专项技能测试20分，现场考试10分。
必测项目：中长跑（男生1000米/女生800米，满分20分，免考直接计入总分）、立定跳远（男生2.50米/女生2.00米，满分10分）。
二、选测项目
抽签确定：从掷实心球（男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、一分钟跳绳、坐位体前屈中随机抽取一项，满分10分。
项目特点：例如2024年抽签为男生实心球、女生仰卧起坐，2025年将在4月底抽签。
三、专项技能测试
七选一：考生需提前一年从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操中任选一项，每项含两个测试内容（如足球绕杆+颠球），满分20分。
训练要求：例如武术需掌握规定套路，体操需完成跳马和平衡木动作。
四、考试规则
时间安排：同一考生所有项目需在同一天内完成，否则已考项目无效。
评分标准：身体素质项目（如1000米跑、立定跳远）采用电子测距设备，动作技术项目由教师根据动作规范性评分。
五、注意事项
提前准备：专项技能测试需针对性训练，选测项目抽签结果每年4月公布。
免考政策：中长跑项目免考，直接计入总分。
以上信息综合自呼和浩特市教育考试院及权威媒体发布的最新政策文件。
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