高考数学考120分需系统规划学习策略，结合权威资料分析，具体方法如下：
一、明确目标与时间分配
确保选择题、填空题前8-10题全对，每题控制在1分钟内完成，避免计算或概念错误。
重点攻克立体几何、三角函数、数列等高频模块，掌握解题模板（如立体几何建系技巧、三角函数图像变换）。
仅分配最后20天冲刺，通过“分段收割计划”尝试解答，避免因时间不足影响整体分数。
二、分阶段强化训练
- 用“三刷错题法”强化基础题和中档题，建立错题热力图，针对性修补概念混淆、公式应用等漏洞。
- 每日完成15道小题限时训练（10分钟/套），建立“零容错清单”（如集合运算验证步骤）。
中档题突破（第15-50天）
- 重点模块训练：立体几何（建系大法）、三角函数（万能公式）、数列（混搭题型）等，通过专题练习和模型化解题提升效率。
- 每2天完成一个专题，结合例题和闭卷练习，强化解题思路。
难题攻坚（最后20天）
- 回归教材，分析压轴题命题规律，建立“分段收割计划”，优先尝试得分较高的题目，确保整体分数稳定。
三、高效利用错题本与回归课本
错题本管理：
用三种颜色笔标注错题，定期整理并分析错误根源，通过“命题陷阱反向推导法”定位薄弱点。
结合考纲对账，确保每个单元的知识点和题型心中有数，尤其关注易错概念（如复数几何意义）。
四、心态调整与应试技巧
通过撕课本目录、制定日程表等方式建立信心，避免焦虑影响发挥。
采用“先易后难”顺序，合理分配时间（如三角函数题优先保证基础分），遇到难题果断放弃后检查。
通过以上系统化规划，结合针对性训练和科学管理，考生可有效提升高考数学成绩，冲击120分目标。
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