50米跑成绩的测量方法主要遵循标准化流程,具体如下:
一、测试方法
- 受试者至少两人一组,采用站立式起跑,听到“预备,跑”的指令后起跑。
- 发令员在发出口令的同时摆动发令旗,计时员视旗动开表计时,以躯干部抵达终点线垂直平面后停表。
成绩记录规则
- 以秒为单位记录,精确到小数点后一位,小数点后第二位非“0”时进1(如10.11秒计为10.2秒)。
- 每个考生仅测试一次,若出现抢跑、踩线或串道,需重跑。
二、注意事项
装备要求
- 禁止穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋,建议穿运动鞋或胶鞋。
- 测试时若遇风,需顺风跑。
场地与器材
- 需使用发令旗、口哨和智能型50米跑测试仪(或备用手计时秒表)。
- 跑道应为平坦的50米直线跑道,道宽1.22米,终点线需清晰标记。
三、成绩计算标准(参考)
满分标准: 男生8秒,女生9秒。 计分方式
以上方法确保了测试的公平性和准确性,考生需严格遵守规则以获得有效成绩。