准初三学生短期提高成绩需从目标设定、学习方法、时间管理、心理调适等方面入手，具体建议如下：
一、明确目标与制定计划
根据平时成绩制定各科小目标（如语文从95分提升至105分），优先攻克中等难度题目，避免盲目追求满分。
每日/每周分解任务，分配时间给薄弱科目，利用碎片化时间（如课间、通勤）复习预习。
二、优化学习方法
回归课本，对照考试大纲查漏补缺，强化对定理、公式等核心知识的理解。
专注听讲，做好笔记，及时解决疑问，确保“当堂懂”。
通过练习巩固知识点，分析错误原因，针对性强化薄弱环节。
三、科学时间管理
精力充沛时攻克挑战性题目，简单任务稍后完成。
设定任务截止日期，使用时间管理工具辅助规划，逐步养成自律习惯。
四、心理调适与健康保障
适当运动、阅读缓解压力，正视挫折，通过积极暗示增强自信心。
保证充足睡眠，合理安排饮食与运动，维持身心健康。
五、主动寻求支持
及时请教：遇到困难向老师、同学或家长寻求帮助，避免孤立学习。
参与活动：通过学科竞赛、科技创新等拓展视野，提升综合能力。
温馨提示：
