体测成绩的计算方法因项目类型和测试标准而异，主要分为以下五类：
- 身高/体重：
直接测量，身高以厘米为单位，体重以公斤为单位。 - BMI：通过体重（kg）除以身高（m）的平方计算，结果用于评估身体质量。
- 有氧耐力：
如50米跑、1000米跑，成绩以完成时间或距离为基准，通常按等级划分（如优秀、良好等）。 - 力量/肌肉耐力：通过举重、俯卧撑等测试，成绩以重量、次数或时间为标准。 - 柔韧性：如坐位体前屈，以伸展距离或角度评估。
- 部分测试采用加权求和法，例如：
- 体重指标（BMI）×15% + 肺活量×15% + 50米跑×20% + 坐位体前屈×10% + 立定跳远×10% + 引体向上/仰卧起坐×10% + 1000米跑×20%。 - 每项测试通常满分100分，根据实际成绩与标准对比得出分数。
等级划分标准
- 以总分90分及以上为优秀，80-89分为良好，60-79分为及格，60分以下为不及格。
注意：
不同学校或机构可能采用略有差异的计算方法，建议以具体要求为准。
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