小学生的短跑项目主要有以下两种常见距离:
50米短跑
这是小学阶段最常见的短跑项目,用于评估学生的爆发力和起跑能力。根据搜索结果,小学一年级男生的优秀标准为10秒40以内,良好为10.80-11.20秒,及格为11.80-12.60秒;女生优秀标准为11秒20以内,良好为11.20-11.80秒,及格为11.80-13.80秒。
100米短跑
部分学校或赛事会设置100米项目,但并非所有学校都要求。100米是国际通用的短跑标准项目,世界纪录保持者的成绩可达到9.58秒。对于小学生来说,100米成绩通常以15-18秒为优秀,13-14秒为良好,14-18秒为及格。
补充说明
50米项目对起跑反应速度要求较高,建议通过起跑技巧训练(如默数3秒起跑)提升成绩;
100米项目需结合爆发力与耐力训练,学校通常会设置不同距离的测试标准。