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小学生最多可以跳多少

发布时间:2025-03-31 22:49:57

关于小学生一分钟跳绳的达标标准,综合不同来源信息整理如下:

一、不同年级的达标标准

小学生最多可以跳多少

一年级

- 男、女生均需达到17下/分钟,得60分即为达标。

二年级

- 及格线为30下/分钟,满分140下。

三年级至六年级

- 每分钟40下为及格线,满分160下。

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七年级及以上

- 部分资料显示可接受200下以上,但需结合个体差异判断。

二、年龄差异参考标准

6-8岁:

60-100下

9-12岁:90-120下

13岁以上:建议100-180下

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三、注意事项

个体差异:

部分未系统训练的孩子可能低于100下,需结合体能和协调性综合评估。

训练建议:

可通过垫脚尖、模拟跳绳等动作增强基础体能,配合手臂、腰腹力量训练提升效率。

建议以《国家学生体质健康标准(2014年修订)》为参考,结合年龄和年级制定个性化训练计划。若孩子长期未达标,建议咨询体育教师制定科学方案。

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本文【小学生最多可以跳多少】由作者 王老师 提供。 该文观点仅代表作者本人, 学习笔 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
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