很抱歉，目前无法直接提供唱歌用力的图解。但根据搜索结果，可以总结出以下关键信息，并建议通过专业教学视频或教材获取完整图解：
一、主要用力部位
通过头顶肌肉（如额肌）向上提拉，打开声带通道，形成共鸣基础。
口咽壁与喉部
- 口咽壁肌肉收缩（如吞咽动作）帮助调节气流方向，避免声带直接撞击。
- 喉结下沉，小舌后缩，后咽壁形成支点，减少喉部紧张。
腰部与腹式呼吸
腹部微收，横膈膜下降，腰围扩张，形成稳定的气息支撑。
通过腰腹的扩张与收缩控制音高变化，避免单纯依赖胸腔力量。
脚掌与全身协调
脚掌用力蹬地，配合脊柱伸展，将气息下沉至丹田，形成“从脚到头”的能量传递。
二、发力原则
气息控制： 采用“闻花香”式吸气，自然放松胸廓，通过横膈膜运动实现深呼吸。 力量分配
避免挤压：避免过度用气或喉头紧张，防止声音变沙或喊叫。
三、辅助训练方法
平躺闭气，感受腹部起伏，配合发声练习。
从低音区开始，逐渐向上扩展音高，感受腰部与背部的力量变化。
通过镜子观察脊柱伸展、肩部放松等身体状态，调整用力方向。
建议结合专业教师的指导视频（如B站教学视频）进行系统学习，逐步掌握各部位的协调用力。
温馨提示：
