关于自由泳体考副项的考试要求，综合搜索结果信息整理如下：
一、考试项目与泳姿选择
考生需在自由泳（50米/100米/200米/400米）中选择一个项目进行考试，其他泳姿（仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳）不参与副项考试。
二、考试方法与时间
采用电动计时或手计时，具体以考场规定为准。
成绩计算
- 若使用电动计时，成绩直接记录为完成时间；
- 若使用手计时，需由 三名计时员分别记录成绩，取 中间值或 相同值作为最终成绩。
三、达标标准
距离要求： 通常需在 200米或400米
成绩换算：部分学校会将游泳时间换算为标准成绩（如1米/秒=6分28秒），但需以考场最新换算规则为准。
四、其他注意事项
泳装与装备
需穿着泳衣、泳镜、泳帽等规范装备，泳镜需佩戴在脸上而非眼睛上。
出发规则
考试从出发台起跳，触壁后需立即触壁并入水，不得触水后起跳。
达标要求
若未达到学校规定的达标标准，可能影响体育单招成绩或毕业资格，建议提前咨询目标院校的体育部门。
五、备考建议
专项训练
每周进行2-3次200米/400米自由泳训练，重点提升划水效率与呼吸控制。
模拟测试
参加学校或专业机构组织的模拟考试，熟悉电子计时系统与手计时规则。
健康保障
长期游泳需注意体能恢复，避免过度训练导致受伤，建议结合游泳与体能训练。
以上信息综合了体育单招考试的一般要求及大学游泳专项考试的部分内容，具体以目标院校的官方文件为准。
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