根据搜索结果，3.53米的摸高成绩在评分标准中属于 14分，具体分析如下：
评分标准说明
- 摸高项目采用二、三步助跑，单手触碰横杆，每人两次机会，取最高成绩；
- 满分15分，以3.40米为基准，每0.1米为一个分数段，每段1分。
成绩换算
- 3.40米为满分15分，每下降0.1米扣1分；
- 3.53米比3.40米低0.07米，即扣0.7分；
- 因此，3.53米的成绩为：15分 - 0.7分 = 14.3分；
- 通常评分会取整，故最终成绩为 14分。
注意事项
- 不同评分体系可能存在细微差异，建议以具体赛事或学校的评分细则为准；
- 若需更精确的分数段划分，可参考专业体育赛事的评分标准。
综上，3.53米的摸高成绩在五分制评分中对应 14分。
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