成绩长期无法提升是一个复杂的问题，可能涉及多方面的因素。以下是常见的原因及相应的解决建议：
一、学习方法不当
缺乏系统规划
学习无计划会导致知识点碎片化，重难点把握不准。建议制定详细的学习计划，按科目分配时间，并优先处理薄弱环节。
死记硬背与缺乏理解
单纯依赖记忆而忽略理解知识内涵，易导致应用能力差。需通过思维导图、总结归纳等方式建立知识体系，培养举一反三的能力。
不会总结归纳
不做错题整理和规律总结，相同错误反复出现。建议建立错题本，分析错误原因，定期进行知识复盘。
二、学习态度问题
缺乏主动性和自觉性
依赖他人督促，被动完成学习任务。需培养内在驱动力，设定明确目标（如每天完成作业后阅读30分钟），并通过奖励机制激励自己。
粗心大意与敷衍了事
做题马虎、书写潦草，考试中常因细节失分。需通过限时训练、检查习惯等方式提高专注度。
贪玩厌学情绪
心思被娱乐活动占据，缺乏学习耐心。需调整心态，减少干扰源（如手机、游戏），培养对学习的兴趣。
三、基础知识薄弱
概念理解模糊
对基本概念、定理理解不透彻，导致解题思路混乱。需从教材入手，结合实例深化理解，必要时寻求老师或同学帮助。
前期知识漏洞多
旧知识未掌握扎实，影响新知识学习。建议进行知识补缺，通过专项练习巩固薄弱环节。
四、其他关键因素
学习环境与习惯
家庭氛围、学校课程难度、教师教学方法等外部因素也会影响学习效果。需与家长、老师沟通，创造有利于学习的环境。
缺乏长期意识
仅停留在“应该学习”的层面，未形成真正的学习目标。需通过职业规划、兴趣引导等方式，帮助孩子建立持久的学习动力。
总结
提升成绩需从“治本”和“治标”两方面入手：深层挖掘学习习惯、兴趣等非智力因素，同时优化学习方法、提升专注力。家长和老师应给予充分支持，帮助学生建立科学的学习体系。
温馨提示：
