根据权威信息源综合分析，昌都市小学综合实力较强的学校如下：
- 市直公办示范校，硬件设施先进，注重科技创新与实践能力培养，小升初进入昌都市区重点初中比例超40%。
昌都地区第一小学
- 百年名校（1951年建校），教学成果显著，获评“全国青少年校园足球特色学校”，藏汉双语教学突出。
芒康县实验小学
- 县域教育标杆，课后服务涵盖机器人、编程等课程，升学率稳居芒康县前列。
卡若区第一小学
- 教育集团核心校，师资力量雄厚，获评“全国青少年校园篮球特色学校”。
建议：
优先选择市直公办学校（如昌都实验小学、昌都地区第一小学），或注重特色教育（如足球、篮球）的学校（如芒康县实验小学、卡若区第一小学）。建议实地考察学校设施、师资及升学情况，结合孩子需求综合决策。
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