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小学生老师跳绳标准多少

发布时间:2025-05-20 18:21:58

关于小学生跳绳标准,需结合年龄、性别及具体评价场景综合判断,主要分为以下几种情况:

一、体测标准(官方文件)

小学生老师跳绳标准多少

根据《中小学生体质健康标准》,小学生跳绳标准如下:

7-8岁:男生80次/分钟,女生80次/分钟

9-10岁:男生90次/分钟,女生90次/分钟

11-12岁:男生100次/分钟,女生100次/分钟

13-14岁:男生110次/分钟,女生120次/分钟

二、学校实际教学标准

不同学校、教师对跳绳成绩要求存在差异,主要分为以下层次:

基础及格线

多数学校以100次/分钟作为及格标准,部分学校要求120次/分钟

优秀标准

小学生老师跳绳标准多少

部分学校将120次/分钟作为优秀标准,少数学校要求130次/分钟以上

区域特色标准

例如杭州市下城区某学校要求六年级女生每分钟180次以上

三、评分标准(部分考试场景)

2021年小学跳绳考试标准分为四档:

优秀:

109次/分钟(男生)

良好:117次/分钟(男生)

及格:126次/分钟(男生)

不及格:低于126次/分钟

四、辅助训练建议

基础训练:

垫脚尖练习增强踝关节力量,模拟跳绳提升跳跃能力

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协调训练:

结合手臂摆动、腰腹力量和下肢协调练习

器材选择:

使用符合规定的跳绳,避免过短或过长的器材影响动作

总结

跳绳标准需以学校官方文件为准,但实际教学中常以100-120次/分钟为普遍目标,优秀水平可达130次/分钟以上。建议家长关注学校具体要求,并结合孩子年龄和体能制定训练计划。

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本文【小学生老师跳绳标准多少】由作者 雨后初晴 提供。 该文观点仅代表作者本人, 学习笔 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
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