建议考生提前30分钟到达考场门口进行预热身。
考场内热身：进入考场后，考生将有不到20分钟的时间进行热身，这段时间内应进行动态拉伸和专项型热身。注意事项：在考场内的热身过程中，要特别注意保暖，避免身体受凉
问河南体考提前多久进场
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