长沙高考的总分是 750分。具体构成如下：
每科满分为150分，其中外语科目含听力考试30分，各科均以原始分计入考生总分。
每门满分为100分。
因此，长沙高考的总分为语文、数学、外语3科原始分总和加上3门选择性考试科目的分数总和，即：
$$150 text{分} times 3 + 100 text{分} times 3 = 450 text{分} + 300 text{分} = 750 text{分}$$
建议：在准备高考时，考生应充分了解并掌握各科目的考试内容和评分标准，制定合理的复习计划，以提高总分。
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