上海高考总分分配方式如下：
一、总成绩构成
包括语文、数学、外语（含听力和听说测试），每门满分150分，总分为450分。
选考科目
从物理、化学、生物、历史、政治、地理六门科目中自主选择3门，每门满分70分，总分为210分。
综合素质评价
占总成绩的100分，分为A级（70分）、B级（20分）、C级（10分）三个等级，按等级加分（A级加70分，B级加20分，C级加10分）。
最终总成绩计算公式
$$
text{总成绩} = 450 text{（统一考试）} + 210 text{（选考科目）} + 100 text{（综合素质评价）} = 660 text{分}
$$
二、选考科目分值分布
物理/化学/生物： 传统优势科目，竞争激烈 历史/政治/地理
三、其他说明
考试时间安排
统一考试科目在6月进行，选考科目及综合素质评价成绩计入高考总成绩。
选考模式特点
- 允许考生根据兴趣和职业规划选择科目，体现个性化
- 2025年延续“3+3”模式，未来可能根据政策调整
以上信息综合了近年上海高考政策，确保涵盖最新改革要点。
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