自考和成考本科的毕业时间如下：
专升本：学制为2.5年，所有科目必须通过考试才能毕业。
高起本：学制为5年，所有科目必须通过考试才能毕业。
没有固定学制，考生通过所有科目即可申请毕业。
理论上最快可以在1.5到2年内完成，但具体时间取决于个人的学习进度和考试通过率。
助学自考项目：通常1到2年可毕业，难度相对较低，部分城市最快可在1年内完成。
建议
学习能力强、知识扎实的考生：可以选择自考，尤其是助学自考项目，以最快的时间获得学历。
学习能力和时间安排一般的考生：可以选择成考，其固定学制虽然较长，但相对容易通过。
根据以上信息，考生可以根据自身情况选择最适合自己的学习路径和毕业时间。
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