大学生在校佩戴保持器的注意事项如下：
一、佩戴方法
选择佩戴顺序
由于前牙倾斜度较大，佩戴时可能较困难，建议先戴前牙部分，再逐步调整到后牙。具体操作可先固定前牙，再压入后牙，确保前牙稳定后再处理后牙。
分区域佩戴技巧
- 先从门牙开始，逐步向两侧扩展到前磨牙和磨牙区域。 - 若佩戴后牙困难，可先用手指或牙线固定前牙，待其适应后再戴后牙。
二、口腔护理
清洁规范
- 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿表面和牙缝，避免用力摩擦。 - 定期进行超声波洗牙，清除牙结石和牙菌斑，防止保持器变色或滋生细菌。
清洁工具选择
- 用温水冲洗保持器，避免使用含氟牙膏或硬质牙刷刮伤表面。 - 可使用柔软小头牙刷蘸取少量牙膏轻刷，或用清水冲洗后用软布擦拭。
三、日常注意事项
饮食禁忌
- 避免食用油腻、高糖食物，减少食物残渣滞留风险。 - 饮用热水、热食时取下保持器，防止变形或损坏。
保持器维护
- 不佩戴时存放在冷水中或专用收纳盒，避免高温或化学物质浸泡。 - 定期检查保持器完整性，若发现破损或变形需及时就医。
佩戴时长
- 通常需佩戴1-2年，第一年建议全天佩戴，后续根据医生建议调整。 - 长期佩戴期间避免剧烈运动或意外撞击，防止保持器移位。
四、定期复查
每月复诊检查保持器位置，确保与牙齿贴合良好。- 若出现不适（如压迫感、发音改变），需及时调整或咨询医生。
通过规范佩戴和日常护理，可有效维持牙齿矫正效果，建议大学生遵循医嘱并养成良好的口腔习惯。
温馨提示：
