15岁初中生女生想要变白，可以通过做好防晒措施、保证充足睡眠时间、饮食调理、适当使用护肤品、心情调整等方法。
在外出的时候，建议做好相应的防晒措施，如打遮阳伞或者戴遮阳帽，尽量避免长时间暴露在太阳底下，以减少紫外线对皮肤的照射。
养成良好的睡眠习惯，每天保证8-10个小时的睡眠时间。
可以吃富含维生素C的食物，如苹果、草莓、菠萝、黄瓜、西红柿、西瓜、樱桃、新鲜绿叶蔬菜等，多喝牛奶、豆浆，多吃芝麻，补充身体所需的营养，也能够促进皮肤的新陈代谢，起到辅助变白的效果。
选择儿童专用的护肤品，安全性比较高，一般不含化学成分，能够减少皮肤刺激，还可以让皮肤变得水润和光滑。
保持心情愉快，避免忧愁、悲哀，有助于皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均提高，皮肤也会变得水润、光滑。
此外，还可以通过温水洗脸、使用保湿的爽肤水、避免熬夜、使用不油腻的防晒产品、饮用柠檬水、蜂蜜水等使皮肤逐渐变白。
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