根据权威信息源，初中生新手佩戴美瞳需注意以下步骤和注意事项，以确保佩戴安全与舒适：
一、佩戴前准备
清洁双手与工具
用洗手液彻底清洁双手，修剪指甲并擦干，避免细菌感染。
区分镜片正反面
正面为碗状（黑色部分朝上），反面为碟状，戴反会导致不适或损伤。
二、佩戴步骤
暴露眼球
用双手分别撑开上下眼睑，确保黑色眼球完全暴露在空气中。
轻放镜片
将镜片置于食指上，对准眼球缓慢靠近，待镜片边缘贴合后自然吸附，避免用力挤压。
调整贴合度
佩戴后转动眼球，上下眨眼让镜片更贴合角膜，检查是否有异物感或干涩。
三、注意事项
避免强行佩戴
若一次未成功，不可强行塞入，需重新清洁镜片后尝试。
卫生管理
定期清洁护理盒，睡前摘除后用生理盐水冲洗镜片，避免细菌滋生。
控制佩戴时间
初期建议每天佩戴不超过4小时，定期休息以减少眼部疲劳。
四、选购建议
选择正规渠道购买合适型号的美瞳，注意镜片材质与度数是否匹配，避免长期佩戴影响视力。
通过以上步骤，初中生可安全、舒适地尝试佩戴美瞳，同时注意眼部卫生与适度使用。
温馨提示：
