初中生物地理总复习可分为以下阶段，结合知识梳理、能力培养和应试技巧进行系统规划：
一、知识梳理与体系构建（基础巩固阶段）
回归教材，构建框架
以七年级上册为例，从地球和地图（经纬线、海陆分布）开始，逐步梳理自然地理（气候、地形）和人文地理（人口、城市）的基础知识。通过思维导图或知识网络图将各章节内容串联，形成系统性框架。
查漏补缺，强化理解
完成教材配套的《学业水平考试复习指导》，针对重点章节（如细胞结构、气候类型）和易错点（如经纬线判断）进行专项复习。通过典型例题分析，归纳解题思路和易混淆概念。
二、能力提升与综合应用（能力强化阶段）
实验与识图能力
熟练掌握教材中的实验设计（如对照实验、数据统计）和流程图解读，通过视频或模拟实验理解设计思路。加强对结构图、流程图等抽象知识的认图与分析能力。
综合应用与思维训练
- 完成近3年中考真题，分析命题规律和失分原因，针对实验设计、地理现象解释等题型进行专项训练。
- 通过案例分析（如全球变暖的影响）培养多角度思考和问题解决能力，学会从自然与人文因素综合分析地理问题。
三、模拟考试与查缺补漏（冲刺阶段）
定期模拟测试
每周进行2-3次模拟考试，使用历年真题或优质模拟题，严格按中考时间要求完成。通过模拟环境适应考试节奏，调整答题策略。
错题分析与知识复盘
详细分析每次模拟考的错题，归纳错误类型（如概念混淆、计算失误），针对性地进行强化复习。建立错题本，记录易忘知识点和解题技巧。
四、应试技巧与心态调整（冲刺强化阶段）
答题规范与时间管理
- 掌握选择题的排除法、简答题的“总分总”结构，避免漏题。练习在规定时间内完成试卷，提高答题效率。
- 利用碎片时间复习重点词汇（如地理术语），通过默写强化记忆。
心态调整与知识巩固
保持积极心态，通过定期回顾知识点、做思维导图等方式巩固记忆。冲刺阶段建议每晚睡前复习当天的内容，利用“黄金记忆期”强化记忆效果。
五、知识体系整合与查漏（最后阶段）
系统回顾与知识串联
回顾整个知识体系，将各模块内容整合到一起，通过思维导图或知识地图进行整体复盘。重点关注知识点间的关联性（如气候与农业的关系）。
专项突破与薄弱环节强化
针对前期复习中暴露的薄弱环节（如实验设计、地理计算），进行集中训练。通过错题本和专项练习题巩固薄弱点，确保知识体系无漏洞。
通过以上分阶段复习，结合知识梳理、能力训练和应试技巧，可系统提升初中生物地理的综合素养和考试能力。
温馨提示：
