大专体测内容主要包括体能测试、技能考核、理论考试和综合评定四部分,具体如下:
一、体能测试(40%)
- 1000米跑(男)、800米跑(女)
- 50米跑(速度测试)
力量与协调性
- 立定跳远(爆发力)
- 引体向上(男)、仰卧起坐(女)(上肢/核心力量)
柔韧性
- 坐位体前屈(柔韧性测试)
肺活量(通气能力)
二、技能考核(20%)
根据专业或项目选择,涵盖球类、田径、武术等专项技能:
球类: 篮球(摸高、投篮)、足球(颠球、射门)、排球(垫球、扣球)、乒乓球(推挡、扣杀) 田径/武术
三、理论考试(20%)
考查体育基础知识和应用能力:
核心科目:运动生理学、运动心理学、运动营养学
其他可能:运动解剖学、学校体育学、健康教育学
四、综合评定(20%)
通过平时表现、体育课参与度、竞赛成绩等综合评价:
评价维度:体育道德、团队合作精神、学习态度
注意事项:具体项目可能因学校或专业有所调整,建议提前咨询学校体育部门。