初中生防止地震灾害需从知识学习、应急准备和行为规范三方面入手，具体措施如下：
一、加强地震知识学习
了解地震成因（地壳运动）、类型（地壳地震、火山地震等）及常见震级，增强风险认知。
熟悉室内（课桌下、墙角等三角空间）、室外（空旷地、远离建筑物）的避震方法，掌握关闭电源、燃气等次生灾害防范措施。
二、完善应急准备
准备水、食品、急救用品、手电筒、收音机等必需品，并定期检查物品有效期。
参与定期演练，熟悉疏散路线和避震程序，形成有序反应习惯。
检查并加固房屋结构，固定高处物品，安装防震门窗，减少次生灾害风险。
三、规范行为准则
避免慌乱跑动，室内躲藏时保护头部，室外远离高楼、广告牌、高压线等危险物。
听从指挥，不拥挤通过狭窄通道，避免返回室内，优先选择开阔安全区域。
关注余震预警，远离山体滑坡、堰塞湖等次生风险，避免接触化学品等危险品。
通过系统学习、科学准备和规范行动，初中生可有效降低地震灾害风险，保障生命安全。
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