初中生学习草书需要结合基础训练与实践练习，以下是具体建议：
一、基础笔画与符号训练
草书以简化笔画为特点，需掌握横、竖、撇、捺、点等基本笔画的形态与写法，建议通过字帖或视频教程进行练习。
掌握草书符号
草书通过符号替代部分笔画，需学习常见符号的写法，例如“之”“了”等，可通过《草决歌》等古籍或书法教材学习。
二、结构与章法把握
字根与结构分析
先从独体字（字根）入手，分析其结构特点，如重心平稳、比例协调等，再过渡到合体字。
整体章法协调
注意单字间、字组间的呼应与衔接，通过控制笔画连贯性和节奏变化（如快慢、轻重），使整篇作品流畅自然。
三、笔法与节奏训练
中锋与侧锋运用
练习中锋（线条圆润）和侧锋（转折方骨）的灵活切换，通过《十七帖》等碑帖感受不同笔法韵味。
节奏与力度控制
书写时要有张有弛，通过调整用笔速度和力度表现草书的动态美感，可参考孙过庭《书谱》中的理论。
四、临摹与创作实践
选择合适碑帖
- 以中锋为主：怀素《自叙帖》
- 以侧锋为主：孙过庭《书谱》或王羲之《十七帖》
- 初学者建议从《草诀》《智永千字文》等规范作品入手。
勤加练习
通过临摹古迹、碑帖或创作小作品，逐步提高书写能力。初期可先临摹单字，再尝试短句或短篇内容。
五、学习资源与注意事项
工具辅助： 使用毛笔、宣纸和墨汁，初期可先用硬笔练习结构。 视频教程
避免误区：草书虽简化，但仍需在规范范围内变化，避免随意涂改。
通过以上步骤的系统训练，初中生可以逐步提升草书书写水平，形成个人风格。
温馨提示：
