关于实心球投掷的满分距离，根据搜索结果分析如下：
一、满分距离标准
10米
7.6米
二、评分标准补充说明
满分标准：男生以10米为满分，女生以7.6米为满分。
评分细则：根据实心球落点与投掷圈圆心的距离打分，例如：
落点在投掷圈内得100分；
落点在投掷圈外但仍在有效区域内按比例扣分，3.5米以上得70分，3.5米以下得0分。
三、其他注意事项
比赛规则：需在坚实、平坦地面上进行，投掷区长度不少于20米，宽度4米。
影响成绩因素：出手速度、角度、高度等，其中出手速度是关键。
建议考生结合自身力量训练和动作规范，以10米（男生）和7.6米（女生）为目标进行备考。
温馨提示：
