以下是英国餐桌礼仪中关于就座姿势的核心要点，综合多个权威来源整理而成：
一、基础坐姿要求
需保持背部离椅背至少一拳的距离，避免背部靠在椅背上。这种坐姿既能保证餐具使用便利，又能避免食物滑落。
手肘与腿部
手肘不要放在桌面上，避免跷二郎腿。双腿应平放或轻微倾斜，膝盖呈90度角，以维持优雅体态。
头部与表情
头部保持端正，表情自然。进餐时避免发出吸汤声或咀嚼声，需闭嘴咀嚼。
二、餐具使用规范
刀叉摆放
- 取用顺序： 从外侧向内侧取用刀叉，左手持叉、右手持刀。 - 切割动作
- 放置规范：用过的刀叉摆成“八”字型，刀刃朝内，叉子齿部朝上，置于餐盘边缘。
- 汤匙应放在汤盆的托碟上，咖啡匙置于茶托。
三、行为准则
进餐动作
- 吃东西时闭嘴咀嚼，避免发出声音。喝汤使用汤勺时需轻微颔首配合动作。
- 不可高声交谈或频繁查看手机，需保持餐桌安静。
座次礼仪
- 主宾位置： 主宾通常坐在靠墙的椅子上，主人坐在主宾左侧，其他宾客按男女相间原则就座。 - 邀请与引导
四、其他注意事项
中途离席：传统英式正餐通常持续2小时左右，中途不宜离席去卫生间。
餐具清洗：正式场合餐具由服务人员端走，非正式场合可能由女主人协助清洗。
通过遵循以上规范，既能体现对主人的尊重，也能展现出良好的绅士风度。
温馨提示：
